EMOCJE A NAUKA + ŁAŃCUCHOWA METODA SKOJARZEŃ

lancuch

Temat emocji w procesie nauki jest bardzo szeroki. Dzisiaj skupimy się tylko na jego przyjemniejszej części. Porozmawiamy o tym, jak pozytywne emocje wpływają na efektywność pracy naszego mózgu i procesu zapamiętywania. Oprócz informacji ogólnych chcę Wam także zaproponować trochę praktyki. Omówię pierwszą z znanych mi metod szybkiej nauki, która wykorzystuje właśnie pozytywne emocje. Mówię tu o Łańcuchowej Metodzie Skojarzeń. Mam nadzieję, że jej skuteczność zaskoczy Was tak samo, jak kiedyś zaskoczyła mnie.

W mojej Mapie Myśli dotyczącej uczenia się cała jedna gałąź dotyczy przygotowania się do nauki. Jest to etap najczęściej pomijany, ponieważ dużo nauki = mało czasu, a mała ilość czasu wymaga wyeliminowania czynności zbędnych. I tak z naszego planu dnia w pierwszej kolejności wypadają przyjemności, ruch na świeżym powietrzu, relaks. Nie ma na to czasu, bo przecież MUSIMY SIĘ UCZYĆ! Niestety takie podejście powoduje, że może i uczymy się więcej ale nauka ta jest coraz mniej efektywna, a my coraz częściej czujemy mdłości na widok książek. Narastająca niechęć do nauki powoduje coraz gorsze jej efekty, przestajemy się uczyć, a zaczynamy ślęczeć nad materiałem.

Czytaj dalej „EMOCJE A NAUKA + ŁAŃCUCHOWA METODA SKOJARZEŃ”

EFEKTYWNA NAUKA

Wiem, że można uczyć się szybciej i wydajniej. Wiem, że istnieje wiele metod na szybką naukę, szybkie czytanie, czy zapamiętywanie. Wiem też, że wielu z Was słyszało lub czytało to tych metodach. Wiem jak przydatna jest motywacja i wiem też, że jednak nie jest konieczna. Wiem, że lepsza niż motywacja jest konsekwencja i  budowanie nawyków. Wiem jak ważne dla efektywnej nauki są sen i odpowiednia dieta. Wiem jaka to powinna być dieta. Znam trochę technik zarządzania sobą w czasie i wiem, że mogą być przydatne podczas nauki.

I tak sobie myślę, że sporo wiem i sporo chciałabym Wam przekazać. Mam tylko jeden problem. Każdy podaje jakieś metody, większość jest skuteczna. I powstaje pewien paradoks. Pod hasłem EFEKTYWNEJ NAUKI, gdzie, w moim mniemaniu, najważniejsza jest czytelność i przejrzystość, powstaje CHAOS.

Czytaj dalej „EFEKTYWNA NAUKA”

9 RZECZY, POTRZEBNYCH PODCZAS NAUKI MATEMATYKI

biurko

Przygotowana przeze mnie lista nie jest na pewno odkryciem roku. Jednak z doświadczenia wiem, że do nauki podchodzimy często z biegu, z kartką i długopisem, a potem jest dziesięciokrotne wstawanie, bo coś jest nam potrzebne. To na pewno nie sprzyja koncentracji.

Taka mała lista przyklejona gdzieś nad biurkiem powoduje, że odruchowo sprawdzamy przed nauką, czy wszystko sobie przygotowaliśmy. Ja, od jakiegoś czasu, jestem fanem list. Od listy zakupów, po listę rzeczy do zrobienia na dany dzień. O pracy z listami i o ich zaletach na pewno Wam jeszcze napiszę. Biorąc pod uwagę ile macie obecnie spraw na głowie, temat powinien być dla Was interesujący.

Czytaj dalej „9 RZECZY, POTRZEBNYCH PODCZAS NAUKI MATEMATYKI”

7 ZASAD DIETY DLA MÓZGU

dieta mózgu

Jako, że niedługo czeka Was ważny egzamin i pewnie niejeden wieczór spędzicie nad książkami, warto pomyśleć, jak sprawić by ta nauka była wydajna. Przecież nie chodzi o to aby uczyć się dużo, ale aby w jak najkrótszym czasie jak najwięcej do tej naszej głowy wlazło. Jednym ze sposobów na poprawę pracy mózgu jest odpowiednia, zbilansowana dieta. Trudno, bowiem, wymagać wydajności nie dostarczając odpowiedniego paliwa.

Przychodzi mi tu do głowy, wyświechtane już nieco ale jednak obrazowe, porównanie naszego organizmu z samochodem. Jeśli wlejemy kiepskiej jakości paliwo, auto może i pojedzie, ale na pewno nie będzie to jazda płynna i komfortowa. Nasz mózg jest jednym z najbardziej wrażliwych na niedobory w diecie organem. Dlatego też jest pierwszym, który na reaguje na błędy żywieniowe. Spadek nastroju, czy koncentracji może nastąpić już w kilka minut po spożyciu nieodpowiedniego posiłku, a ratowanie się kawą, w takim wypadku, tylko pogarsza sprawę.

Czytaj dalej „7 ZASAD DIETY DLA MÓZGU”

PLANOWANIE NAUKI – PODZIAŁ MATERIAŁU NA CYKLE

 

kalendarz

W tabeli poniżej umieściłam proponowany przeze mnie podział materiału z matematyki na poziomie szkoły średniej na trzy cykle. We wpisie ANALIZA WYNIKÓW podałam tygodniowy rozkład poszczególnych cykli. Teraz macie już komplet informacji. Czas usiąść z kalendarzem i rozpisać poszczególne zagadnienia na tygodnie i dni.

Trochę pracy Was czeka, ale dobry plan to połowa sukcesu. Naprawdę warto się do niego przyłożyć. Kiedy to zrobicie, nauka przestanie być chaotyczna, a Wy będziecie doskonale wiedzieli, jak Wam idzie, na jakim etapie jesteście i co Was jeszcze czeka. To daje poczucie panowania nas sytuacją. Wiem, powtarzam się, ale uważam, że to ważne i warte powtórzenia.

Czytaj dalej „PLANOWANIE NAUKI – PODZIAŁ MATERIAŁU NA CYKLE”

ANALIZA WYNIKÓW – CZYLI GDZIE JA JESTEM?

puzzle1

Bierzemy się za analizę. Mam nadzieję, że macie już do niej materiał i teraz wspólnie przez nią przebrniemy. Jeśli nie, to do roboty! To już listopad, czas ucieka. Nie ma odkładania na jutro. Teraz jest najlepszy czas do nauki, szaro, ciemno i co chwilę pada. I tak się nie chce nigdzie chodzić. Kocyk, gorąca herbata lub kawa i arkusz z matmy…  to brzmi prawie kusząco 😉

Czytaj dalej „ANALIZA WYNIKÓW – CZYLI GDZIE JA JESTEM?”

METODA SPIRALNYCH SCHODÓW

schody

Tworząc analizę zeszłorocznej matury postanowiłam wrzucić Wam na bloga wpis, którego szkic powstał już jakiś czas temu. Osobom, z którymi spotkałam się osobiście, temat już znany. Jednak mam nadzieję, że będzie tu trafiać coraz więcej nowych osób, dlatego chcę przedstawić moje podejście do tematu powtórek.

 

Dlaczego powtórki są takie ważne? 

 

Nawet regularna nauka nie przyniesie oczekiwanych rezultatów jeśli przyswojony materiał nie zostanie utrwalony. Mózg nie będzie sobie „zawracał głowy” rzeczami, które raz do niego wrzucone, nie są ponownie używane.

Nieużywane  = zapomniane.

Czytaj dalej „METODA SPIRALNYCH SCHODÓW”

LOKALIZACJA

mapa

Czas ustalić miejsce Waszego obecnego matematycznego pobytu. Aby jednak tego dokonać czeka Was trochę pracy. Musicie przysiąść nad zeszłorocznym arkuszem (link TU) i, mając do dyspozycji dokładnie to, co na maturze, rozwiązać go. Bierzemy więc długopis, prosty kalkulator, cyrkiel, linijkę i oczywiście kartki z wzorami i dajemy sobie 170 minut. Jeśli rozwiązywaliście już arkusz zeszłoroczny, wybierzcie inny. Niech to będą zadania, których jeszcze nie liczyliście.

Czytaj dalej „LOKALIZACJA”

POCZĄTKI SĄ TRUDNE – c.d.

kompas

Ostatnio było o naszych początkach, dzisiaj o Waszych, czyli o dobrym początku nauki. Pamiętajcie, że jak najbardziej możecie się ze mną nie zgadzać.  Ja tak sobie tu pomarudzę, jak to według mnie powinno wyglądać, a Wy zróbcie z tym co chcecie.

Ja najczęściej porównuję naukę do matury do planowania trasy. Dłuuugiej trasy. Zanim więc ruszymy warto przemyśleć kilka kwestii.

Czytaj dalej „POCZĄTKI SĄ TRUDNE – c.d.”